現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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劉濤說，最傻的女人就是，你什么都不圖，只圖他對你的好，最后那些拜金女卻過得比你好多了。你可以圖一個人有錢，可以圖一個人有權，可以圖一切你想要的，但千萬別只圖一個人對你好。他一旦不對你好了，你就什么都沒有了…… 這段話揭開了現實主義者的面紗，一個“圖”字，在肯定“聰明女人”的同時，折射出追求利欲的常態化心理。每個人的人生價值觀存在多層次性，人各有志，無可厚非，不管你有怎樣的追求，只要過得快樂就好! 我想說的是，這個世界到處都有溫暖，但冷漠也無處不在。不要老想著要靠誰，只有靠自己才是王道。普天之下，唯父母是最愛你的人，他們會竭盡所能無私的奉獻自己的所有，能給你生命，錢財，房子，車子，事業，家庭......還能給你關愛，教育，喚起你對生活的熱愛，和對快樂的感知力...... 可一切的“給”只能是當作你成長過程中的鋪墊，人生路很長，朝哪走?怎么走?走多遠?乃至在這個漫長而充滿變數的路途中，你所體現出來的態度，價值，幸福度，以及你對所有經歷的理解和感受，都是很自我的東西，任何人無法給予。 香車美女，馬爾代夫， 燈紅酒綠，觥籌交錯，這樣的生活固然不錯;晨風暮靄，修籬種菊，音樂繚繞，茶香裊裊也不失為一種恬淡雅致的生活。綾羅錦緞，鮑魚海參自有其華麗風光，粗麻布衣，粗茶淡飯也有其樸素魅力，每一種生活都有其內在的包含，不管哪種生活，只要能契合內心深處最真實的需求，與自己靈魂深處傳來的跫音共振共鳴就行。“寧愿坐著寶馬流淚，也不愿坐著自行車笑”對于這樣的女人，我無語。 如果他愛你，他會把最好的都給你;如果他愛你，他恨不得摘顆星星送給你;如果他愛你，他會載著滿滿地幸福不懈奮斗，為只為創造一個更溫馨，更快樂的天地;如果他愛你，他會樂呵呵地花心思讓你綻放笑臉;如果他愛你，他就會知道你真正想要的是什么，默默努力，樂此不疲。如此一來，還用得著你費盡心思去“圖”嗎?這顆心，這份情，如此琉璃，如此珍貴，還有什么能與之相抵呢?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 前提是，你得配得上啊，配得上他的這份情，這份愛，你得值得讓他愛你愛的心甘情愿，一片荼蘼，否則，你就難以逃脫短暫激情燃燒后的凄涼落寞。所以，好的愛情從來都是能激發和喚醒彼此生命中最美好的東西，從而讓相愛的兩個人變得更好。 能遇到一個什么樣的愛人，擁有一份什么樣的感情，過一種什么樣的生活，這些都取決于你是一個什么樣的人，這是由精神情感層面所決定的，沒有偶然性可言。要不人常說，金瓜配銀瓜，西葫蘆配南瓜，般配不般配還是有所講究的。 一直覺得能擁有一份美好的愛情是一個人的福祉和造化，神圣純潔，簡單純粹，不應該有任何參雜。面對你生命里的這份美好，怎可以用一個“圖”字來褻瀆?! “我愛你，不是因為你是誰，而是喜歡和你在一起的感覺”，人是靠感情而不是靠道理生活的，這就是為什么太多道理在情感取向面前會變得蒼白無力。 不圖錢，不圖權，不圖虛榮，不圖你對我的好，甚至不圖你的愛，所有的所有都會有失去的那一天，何必苦苦圖求呢?要知道，愛情從來都是一個人的事，無關其他!你愛著，你快樂，這就足以!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 任何時候都不要把自己的想望寄托在另一個人身上，想要什么，自己努力，成敗得失不計較，想不想去做，會不會堅持，這是信念問題，怎樣去做，能不能成功是能力問題。我篤定，真正想要的東西沒有什么可以阻擋!努力提升自身能力，讓自己變得更好是不變的方向。 在這個現實的社會里，我拒絕低暖，選擇高冷，義無反顧。 +10我喜歡
最美的結局（微小說） 楊谷仔 那是好幾年前一個夏日的午后，毒辣辣的太陽把大地烤的象個火爐，偶有幾輛汽車駛過，路上難覓行人蹤跡。天空沒有一絲風，悶熱的就連樹上知了都無力歌唱。 我在店堂后面閣樓上整理貨物，這時進來一位穿校服的長發女孩，看模樣應該是在校初中生。女孩直奔店堂后面擺放火腿腸的貨架。 女孩在火腿腸貨架旁遲疑，眼睛向四周掃射，當她確定，收銀臺與她站的位置，在視線上呈死角。女孩迅速拿起兩根熱狗腸，放到自己的褲兜里，然后表情平靜，若無其事地選擇其他商品。 女孩所做的一切動作，前臺收銀員亳無察覺。我不得不佩服這個女孩的縝密和淡定，我想，她應該是事先釆過點的，要不然不會如此麻利，一氣呵成。 智者千慮，必有一失。女孩萬萬想不到，閣樓上此刻有一雙眼睛，正在注視她。這雙眼睛的主人慢慢地伏下身子，趴在閣樓木板上，沒有弄出聲響，哪怕是一丁點。 這意外出現的獵物讓我格外興奮，以往商品失竊后，那種無奈的憤怒，都集中到這一刻。我為自己待得位置暗自竊喜，女孩所有動作，被一覽無余。我牙根恨得癢癢的，決定抓個現行，以解心頭之恨。 女孩裝模作樣在店里停留一會兒，隨便挑了些東西，然后走到收銀臺結帳。我趴在閣樓上，一刻也不敢懈怠，眼睛一直盯著女孩。 這是一個長相清秀的孩子，可是清秀的模樣與她的行為，又是那么格格不入，有著莫大的反差。我真希望，她從褲兜里掏出那兩根熱狗腸，可是她沒有。我心里甚至都在怪罪收銀員，察看不到位，給了女孩犯錯的空間。 就在女孩踏出店門那一刻，我立馬翻身，迅速從木梯上滑下來。我發現自己的身手動作，還如年輕時一樣矯健。當確定女孩藏在褲兜里，那兩根熱狗腸沒有結賬，我迅速追出店外。 女孩被我叫住。就在她轉過身的一瞬間，看到女孩清澈明亮的眼睛里閃過一絲驚恐。我想她應該已經知道，接下來將會發生什么。女孩飄飄長發沐浴在陽光下，折射出亮光，我靈魂忽然就被觸動，有了惻隱之心。 我知道，一旦事情被公開，對女孩意味著什么。在很長一段時間，女孩心里將會背上沉重的十字架。我忽然想起自己，少年時代的輕狂無知，自尊好強，我決定換一種方式。 我邁開腳步，慢慢朝女孩走去，我覺得自己走路的姿勢，變得優雅起來。走到女孩跟前，我輕輕地對女孩說，“你還有兩根熱狗腸忘記買單了。” “哦”，女孩故作驚訝狀，兩邊臉頰忽地就紅起來，低著頭喃喃說道，“對不起，我忘記付錢了。” 后來，女孩升上高中，考上了大學，但是女孩再也沒有光顧我的小店。 前不久，看到女孩挽著男朋友的手，從我店門口經過。女孩朝我點點頭，笑了笑，象三月春風飄然而過。女大十八變，看著女孩靚麗的倩影，想想幾年前發生的那件事，這難道不是最美的結局嗎！ +10我喜歡
勵志一生，我人生的主題是由美文精選網(www.meiwenjx.com)為您精心收集，如果覺得好，請把這篇文章復制到您的博客或告訴您的朋友，以下是勵志一生，我人生的主題的正文： 勵志一生，我人生的主題 從作出決定到今天，已經接近兩個月，終于我的博客勵志一生初步搭建完成。 內心上，還是喜悅的，畢竟是自己的第一個博客，而且是獨立博客。 在這里我要感謝zblog開源博客程序開發者，感謝qeeke主題作者xiaoyi，感謝zblog插件開發者，感謝我的摯友guoxianfeng提供空間及技術幫助，感謝chenli。 選擇勵志這個主題，已經構思了很長時間，做自己最熟悉的領域，做自己最擅長的環節。我希望我的博客能真正的能為人所用，有它存在的價值，真正的做到給人勵志一生。 現在我要懷著感謝與崇敬，開始默默的修改自己的博客。 在此我也想對自己說幾句話： 1、勵志一生既是我博客的主題，也是我人生的主題。 2、有一種成功叫堅持，所以，也希望自己把自己的博客堅持下去。 3、堅守信念，不管別人冷漠和嘲笑。 4、學會學習，人活著，就是一個不斷成長的過程，所以，要不斷學習，在學習中成長，在成長中學習。終有一天我能學會建設博客，盡管我很笨。 5、讓博客有它存在的價值，能為讀者創造價值，有旺盛的生命力。 6、有恒心、耐心、信心，不灰心，不畏縮。畢竟前進的道路上有很多曲折。 7、如果有時間，我可以做得更好，但不能以沒時間為理由而懈怠。 8、不好高騖遠，不指望沒有投入的回報。 +10我喜歡
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